Glossaire



Notre discipline est un art martial japonais, de ce fait nous utilisons beaucoup de termes japonais. Nous allons voir quelques définitions. Bien sûr, vous n'êtes pas obligé d'apprendre par coeur, mais vous allez les retrouver assez souvent pendant les cours.
Avant de débuter, il y a quelques règles de prononciation, pas beaucoup je vous rassure mais importantes.


compter jusqu'a dix

ichi = un
ni = deux
san = trois
shi ou yon = quatre
go = cinq
roku = six
shichi ou nana = sept
hachi = huit
kyû = neuf
= dix


mots en vrac

rei = le salut
zarei = salut à genoux
ritsu rei = salut debout
onegai shimasu = s'il vous plait (ex : pour saluer un partenaire)
arigatô gozaimashita = merci
mokuso = méditation en silence
seiza = position à genoux, assis sur les talons

shite ou tori ou nage = celui qui fait la technique
aïte ou uke = celui qui subit ou qui chute

keiko = entraînement
ju no keiko = entraînement souple
go no keiko = entraînement dur
jiyu waza = technique libre
nage waza = technique de projection
katame waza = technique d'immobilisation
randori = travail libre et continu

tenkan = déplacement en pivot sur le pied avant
tsugi ashi = déplacement en glissant les pieds sans passer une jambe devant l'autre
tai sabaki = déplacement du corps
irimi = action d'entrer droit sur l'adversaire
shikko = déplacement à genoux

kiai = cri, impulsion
ma = distance entre deux partenaires
ma ai = gestion de la distance entre deux partenaires
tooma = longue distance
chikama = courte distance

hidari = gauche
migi = droite
kamae = garde, posture
donc : hidari kamae = garde à gauche

mae = avant
ushiro = arrière
ukemi = chute
donc : mae ukemi = chute avant

quelques parties du corps

tai = corps

men = tête
kubi = cou
hara = ventre
koshi = hanche
ashi = jambe

ude = bras
kata = épaule
hiji = coude
tekubi ou kote = poignet
te = main
yubi = doigt

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